如果没钱还款但有还款意愿，可以参考以下方法与银行或贷款机构协商：
主动联系机构表明身份和意愿：
明确告知对方自己是借款人，表达强烈的还款意愿，让对方了解自己并非恶意拖欠，而是目前遇到了资金困难，希望能够协商解决还款问题。
说明困难情况：诚恳地向对方解释导致没钱还款的具体原因，如失业、生病、家庭变故等突发情况，或者是经营不善、收入减少等经济困境。提供相关的证明材料，如失业证明、医疗诊断书、收入减少的银行流水等，增加说服力。
提出合理方案协商还款期限：
根据自己的实际经济状况，提出一个合理的延长还款期限的请求。例如，原本贷款期限是 3 年，请求延长到 5 年，这样可以降低每月的还款额度，减轻当前的还款压力。
申请分期还款： 建议将剩余欠款分成若干期进行偿还，比如原本一次性要还的款项，分成 12 期或 24 期来还，同时说明自己能够承担的每期还款金额。
探讨利息减免： 尝试与对方协商减免部分或全部逾期利息、滞纳金等额外费用，说明自己的经济困难情况，强调减免利息对自己还款的重要性，以及后续能够按时还款的可能性。
积极配合协商提供必要信息： 按照银行或贷款机构的要求，及时提供全面、准确的个人信息，包括收入情况、家庭资产、负债状况等，以便他们评估你的还款能力和协商方案的可行性。
保持沟通顺畅： 在协商过程中，保持电话畅通，及时接听对方的来电，认真对待每一次沟通。对于对方提出的问题和要求，积极回应并提供合理的解释和说明。
接受合理方案： 如果银行或贷款机构提出的协商方案在自己的承受范围内，要尽量接受，不要过于苛求完美的条件。毕竟达成协商总比陷入长期的逾期状态要好。
寻求专业帮助 咨询律师：专业的律师对金融法规和债务协商有深入的了解，他们可以给予合法、有效的建议，指导你如何与银行或贷款机构进行协商，以及如何维护自己的权益。
借助债务咨询机构：正规的债务咨询机构有丰富的经验和专业的知识，能够根据你的具体情况制定个性化的协商策略，并协助你与债权人进行沟通和谈判。
如贷款已经逾期，有条件的个人或者企业，建议选择委托专业协商债务咨询团队来帮助和指导。 可以通过做债务协商来降低自己的负债和还款压力。
债务协商虽然不能帮你彻底根治负债，但是可以延缓债务死刑，降低你的月供压力，争取更多时间提高收入。
这样自己的还款压力会小很多，有更多的时间去提高自己的收入。 卓拓傲调解是专业协商咨询和客服团队对债务人的债务进行重新规划，提供多元化债务协商清偿方案，您苦恼的事情正是我们擅长的事情！电话/微信：13277089018了解更多债务协商小窍门！
