首先问大家一个问题，什么叫负债太高？
其实很多朋友，他对这个是没有概念的。
这里给大家解释一下。所谓的负债太高，就是你的月供，也就是月还款，超过了你收入的50%以上。
比如说，你现在月供（月还款）是5000一个月，而你收入也才6000。
那对你来说，还款就是有压力。不管你现在负债几万还是几十万，对你来说，负债都算高了。
那还款有压力，大部分人就会拆东墙补西墙。也就是以贷养贷。所以就导致负债越来越高。
最后就是越垒越高，再也还不上。
M95279527111加微信了解更多企业债务协商小窍门
那么怎么自救呢？
第一步就是从源头开始，停止以贷养贷。
我知道，这对大多数人来说，很难。
因为如果不这样，你就没法还钱了。除非有一次意外之财。
所以这个时候我一般会建议他们进行第二步。
（停止以贷养贷，是你上岸的第一步，如不停止，继续下去，一定就是恶性循环，在债务泥潭中无法自拔。）
第二步:寻求“他人”帮助。
这个“他人”，可以是自己的父母或者亲朋好友。
如果你负债真的很高，月供太大了，可以试着和家里人坦白，寻求他们给予你一些资金帮助，如果能获得家人的谅解和鼓励，自己也会更加有力量。
如果你和家人关系本身不和谐，那么可以告诉和你关系亲密、信任你的人。寻求他们的帮助。
这个“他人”，还可以是专业解决债务问题的人士。
比如，让专业人士，帮你做一个债务重组。
第三步就是:债务协商
有条件的个人或者企业，可以通过做债务协商来降低自己的负债和还款压力。
债务协商虽然不能帮你彻底根治负债，但是可以延缓债务死刑，降低你的月供压力，争取更多时间提高收入。
这样自己的还款压力会小很多，有更多的时间去提高自己的收入。
（如有朋友有债务协商的需要，M95279527111加微信了解更多企业债务协商小窍门
）
第四步:努力提高自己的收入
有多余时间可以做一些兼职来提升收入，如果没有，那就努力提升自己的认知。
一个人无法赚到他认知以外的钱。认知提升了，赚钱也会变的容易一些。
最后就是:改掉陋习，降低消费欲望
不要黄赌毒，也不要盲目去投资，做生意，别为了还钱去做违法乱纪的事。
如果实在没法提高收入。那就开源节流，降低消费欲望，不要在买买买了，能省则省，通过记账降低一些非必要花费。
最后的最后，我想说的是，负债并不可怕，可怕的是你没有面对它的勇气。
我们都是平凡的普通人，允许自己犯错，接纳自己有负债，用一个开放的心态迎接美好的未来。不要因为自己一时的挫败就给自己判了死刑
M95279527111加微信了解更多企业债务协商小窍门