很多人在恶性负债之后，怕逾期，不敢逾期， 殊不知，先逾期，再还款，才是减轻负债，彻底解决问题，早日上岸的最关键一环。恶性负债=月还款额 远超于 （每月收入-支出）的剩余现金流
一、分辨【财保】和【执保】
1、【财保】首先，需要明确的是，微信被冻结并收到“财保”字样的短信，并不直接等同于你已经被起诉。这也可能只是诉前保全或者诉讼中财产保全措施，即债权方在正式起诉前或者诉讼开始时，为了防止债务人转移资产，向法院申请的一种财产冻结行为 2、【执保】说明已经被诉讼并且执行保全，有两种可能性，第一种已被起诉开庭处理中，第二种已被执行
二、确认冻结原因
确认是否真的被起诉，申请冻结的银行以及冻结目的，可以通过以下几种方式： 1.短信通知：检查是否收到12368发来的短信，其中包含案号、开庭时间、受诉法院名称等信息。
2.法院传票：是否收到邮政EMS寄送的法院传票，通常法院书记员会事先电话确认地址。
3.官方网站查询：登录中国审判流程信息公开网或者微信公众号“中国审判流程信息公开”、“人民法院在线服务”，使用自己身份证号码等信息查询有无涉诉案件，以及案件状态。
4.人民微法院小程序：微信搜索小程序“人民微法院”、实名登陆后直接查询有无涉诉案件，以及案件状态。
如果确认被起诉，下一步是弄清楚是谁起诉了你，以及起诉发生的地点。
1. 起诉方：起诉方可能是银行、网贷平台，也可能是与你签订借款合同的出借方，或者是债权已被转让给的第三方。
2. 起诉地点：注意区分是异地起诉还是本地起诉，这将影响你的应对策略。
三、应对策略
1、异地起诉：如果收到异地法院的传票，可以向法院提交《民事管辖权异议申请书》，主张案件应由被告住所地法院管辖。
2、本地起诉：如果起诉发生在本地，尽量亲自出庭答辩，表达你的还款意愿和计划。
3、提交《民事答辩状》，无论是异地还是本地起诉，都应积极准备并提交《民事答辩状》
4、积极沟通，争取和解，在法律允许的范围内，积极与债权方沟通，争取达成和解
5、选择委托专业协商债务咨询团队来处理债务问题
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